Recupere sua paz, controle sua mente e volte a viver com leveza — sem ser refém da ansiedade.
Você acorda já com o peito apertado, mesmo sem motivo?
Sua mente não para, como se estivesse sempre em alerta? Viver com medo do "e se..virou parte da sua rotina?
Se respondeu "sim" pra alguma dessas perguntas, eu preciso te dizer uma coisa:
Você não está sozinho(a). E não tem nada de errado com voce.
Mas é hora de mudar essa história.
Imagine você daqui 21 dias...
.A ansiedade não espera.
Cada dia sem ação é um dia que você continua no mesmo ciclo.Quanto mais você adia, mais a ansiedade cresce.
Por isso, o melhor momento para agir é agora.